上夜班下夜班晚上睡不着
2020-12-28 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上十点上班第二天白天八点下班睡三个小时晚上睡不着是啥原因
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满意答案
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- 关晓蕾 主治医师
- 平顶山市第一人民医院
病情分析：
根据你所描述的上述情况，可以考虑服用安神补脑液等药物进行调理治疗。临睡前避免暴饮暴食，避免情绪起伏过大，避免剧烈运动等。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
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追问 2020-12-28 19:31
2020-12-28患者追问
我下夜班不睡晚上睡可以吗
2020-12-28医生回复：
可以，根据自身情况调整
2020-12-28患者追问
对身体有很大的危害吗每个月有五天这样的班最少在上三个月就是15天
2020-12-28医生回复：
注意补充睡眠即可，最重要的还是根据自身情况调整
2020-12-28患者追问
我这种情况怎样保证晚上能睡好觉呢
入睡困难整夜睡不着
2020-12-28医生回复：
服用药物。
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