减肥想吃东西怎么办
2020-12-29 1人回答
健康咨询描述：减肥想吃东西怎么办
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
在减肥过程中如果有明显的饥饿感，想吃东西的话，可以选择能够增加饱腹感，但是热量比较少的食物，比如蔬菜中含有大量的膳食纤维而热量就很少，也可以适量吃一些蛋白质，必须要严格控制脂肪和碳水化合物。
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2020-12-29 06:24
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