手指关节因外力扭伤。

指导意见：
左手无名指因为外力导致扭伤，如果骨头没有受伤，目前建议你可以采取热敷缓解疼痛，可以配合选择活血化瘀的药物治疗，在扭伤后尽量先不要过早的进行活动，避免导致疼痛加重。

病情分析：
你好，根据你在上面所描述的手指关节扭伤，考虑你首先要前往医院行X线片检查，明确有无骨折、脱位，撕脱骨折等问题，如果只是单纯软组织损伤，可以给予以下治疗，比如局部冷敷，在急性期24小时以内，给予冷敷治疗，可使用冰块，用常温毛巾包裹冷敷患处，在24小时以后给予热敷治疗，或用热水烫洗，缓解肿胀，促进血液回流。近段时间多注意休息，减少手指活动，防止活动导致肿胀加重。