青春期女生怎样快速长高
2021-01-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：青春期女生怎样快速长高
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
青春期快速增高，关键就是加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，晚上睡觉前一定要多喝牛奶，合理的安排自己的作息时间，不要过度的熬夜，只要自己每天坚持锻炼，半个小时到，一个小时以上，而且循序渐进肯定会增高的
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2021-01-04 09:40
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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