2021-01-04 1人回答
健康咨询描述:经常吃豆类有什么好处
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病情分析: 你好,吃豆类一般能够强壮筋骨,因为豆类中含有丰富的钙质,对于预防骨质疏松,防治腰膝酸软等都有一个很好的效果。同时能够提高免疫力,因为豆类中含有丰富的蛋白质。其次也能够让激素水平维持在比较好的状态。
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