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一个人待着想哭，晚上睡不好觉

2021-01-04 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：一个人呆着就想哭，也没有什么大事，家人问的时候就更想哭，晚上睡不好觉，

满意答案

病情分析：
15岁女生独处时想哭，并因此影响夜间的睡眠。考虑存在一些负面情绪，例如焦虑，恐惧，抑郁等。需要找专业的心理医生帮助进行疏导。

指导意见：
心理医生会帮助你探查负面情绪背后的根源。有针对性的帮助你化解认知层面存在的不合理成分，并让你学会一些负面情绪的转移和放松技术。每晚睡觉前尽量放空大脑不要处于思考状态，可以提前用热水泡脚，做头部按摩，都有助于尽快进入睡眠。

投诉 2021-01-04 12:01

其他答案 (1)

病情分析：
你好，小姑娘。你的这种状况是从什么时候开始出现的呀？到现在持续有多长时间了？另外呢，除了想哭，那么在大部分的时间里，你的情绪状况都是什么样子的？

指导意见：
你目前的这种状况呢，可能是存在一些抑郁方面的可能。但只能认为是一种倾向。具体什么情况呢？还要对你的情况做进一步的了解。

投诉 2021-01-04 12:03

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