血压高，想请医生看看我这情况。

病情分析：
高血压是心脑血管疾病高危险因素之一，控制好血压可以预防心脑血管疾病，测了两次血压都高，现在可以先通过改善生活方式来干预，低盐低脂饮食，适当运动锻炼，控制体重减肥，注意休息，避免劳累熬夜，保证睡眠充足，建议抽血化验血脂，肾功能，血糖等相关检查，监测血压，若是血压一直不下降可以遵医嘱口服降压药物治疗。

病情分析：
建议进一步控制体重，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌油腻类食物，避免过咸的食物，避免过度劳累，必要的话还需要考虑行24小时动态血压监测明确诊断后及时治疗缓解症状，防止耽误病情，引起其他不适症状。

病情分析：
你好，一般来说正常血压不超过140/90毫米汞柱，你的这种情况两次测量血压都超过正常标准，不过偶尔测量一次高也不能算高血压，建议你可以在不同的天分别测量三次看看，如果都高的话那就是高血压，可以吃点降血压的药物调理，平时要注意生活调节，按时休息，不要熬夜，特别要加强运动，减肥降低体重，经常测量血压看看。