骨骺闭合还能长高吗
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：骨骺闭合还能长高吗
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
骨骼闭合后，长高的空间不大，几乎就不长了，但存在个体差异，建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌。
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2021-01-05 06:22
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