晚上入睡困难，容易醒，睡不好

病情分析：
焦虑症和抑郁症都具有间歇或反复发作的特征。而且一般都会伴发包括睡眠障碍在内的一系列躯体化症状。应该接受专业的心理治疗。

指导意见：
鉴于你的年龄刚刚成年，神经系统调节功能对药物的耐受性较低，建议通过心理治疗的方法来解决。治疗的关键是要找到焦虑抑郁等负面情绪对应的根源，例如是否存在现实压力，人际矛盾冲突，或者与本身的个性特征，既往经历的负面刺激有关。找到原因后，医生会帮助你化解认知层面的偏差，并指导学习一些负面情绪的转移和控制方法。情绪状态调整好了，包括睡眠障碍在内的一系列躯体化症状反应也会逐步缓解直至消失的。