喝柠檬水真的可以减肥吗
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：喝柠檬水真的可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝柠檬水对减肥有一定的效果，但是长期喝可能会引起反酸的情况，不推荐使用，还是建议平时一定要合理控制三餐，特别是晚餐少吃主食，晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步可以跑步，都有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
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2021-01-06 06:44
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