2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:饿着睡觉可以减肥吗
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病情分析: 饿着睡觉并不一定能够减肥的,其实减肥最主要的并不是一定要处在一种饥饿的状态,减肥的时候仍然可以坚持少量多餐,最主要的是把饮食的热量控制在合理的范围内,每天在坚持适当的有氧运动。
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