怎样保护锻炼心脏
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：怎样保护锻炼心脏
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，需要根据不同年龄段的基础心脏状态来看，如果是年轻的患者，主要是通过锻炼身体来间接的锻炼心脏，推荐的是每天半小时左右的中等强度运动，可以做肌肉锻炼的活动比如杠铃、俯卧撑等，可以增加心肺功能，从而改善窦性心动过速或者心肺功能不佳等情况
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2021-01-06 11:44
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