2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:如何健康减肥
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病情分析: 觉得肥胖想减肥的话,还是建议饮食上格外的控制,尽量少吃甜品饮料油炸食品等!晚饭过后多参加一些户外运动,可以走步也可以跑步有助于达到减肥的效果,减肥的过程,需要坚持,建议坚持住。
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