吃糯米饭能减肥吗
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：吃糯米饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
糯米饭有很强的耐饿感，而且容易在体内转化为脂肪被人体吸收，所以减肥的人一定要少吃，建议晚餐特别是少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上每天两个小时的有氧运动，有助于加快减肥的效果。
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2021-01-07 05:12
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