薏米绿豆粥能减肥吗
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：薏米绿豆粥能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
薏米绿豆粥是一种能够辅助减肥的食物，因为薏米中的膳食纤维非常的丰富，但是一定要注意科学的减肥方法，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果，单纯吃粥效果不是特别明显。
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2021-01-07 05:18
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