怎样进行脑梗的说话锻炼
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：怎样进行脑梗的说话锻炼
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时要注意有氧锻炼，可以改善心肺功能，每天跑步30分钟以上，而且要注意做抗阻运动，可以每天做平板支撑或仰卧撑，而且要加强柔韧性的训练，每天做拉伸，让肌肉充分的放松，缓解肌肉紧张。
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2021-01-09 08:31
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