怀孕了但是便秘很厉害怎么办
2021-01-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕了但是便秘很厉害怎么办
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满意答案
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- 李雪晶 主治医师
- 大庆市中医医院
病情分析：
要养成定时排便的习惯。最理想的情况是早餐后一小时左右，这是最佳的排便时间。
还有一点需要特别注意，就是要珍惜自己的便意，就是如果有大便的感觉就要去解大便，不要憋大便。还有，在解大便时不要分散注意力，不要看报纸、刷视频，这样可能会削弱便意，可能会导致这一次大便消失了，会导致下一次大便更加秘结。
另外，建议每天在固定的时间喝水，但是也不要暴饮，这样喝水有利于水快速到达结肠，使粪便松软容易排出。
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2021-01-07 08:00
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