2021-01-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么美白全身皮肤
满意答案
病情分析: 建议多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜,比如西红柿,奇异果,草莓,番茄,葡萄,苹果等,维生素C能够抑制黑色素生成,淡化黑色素,避免日光紫外线照射,可以口服维C片和维E胶囊,不要长时间服用,避免维生素中毒。
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