倒退走路对腰间盘突出有好处吗
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：倒退走路对腰间盘突出有好处吗
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
倒退走路对治疗腰椎间盘突出有一定的效果，但存在着一定的安全隐患，建议平时一定要注意。平时可以多练习游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌，注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
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2021-01-07 11:24
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