2021-01-08 1人回答
健康咨询描述:运动完了全身痛怎么办
满意答案
病情分析: 运动以后出现浑身酸痛是比较正常的,由于运动以后会出现大量的乳酸堆积在肌肉组织当中。如果乳酸被代谢掉的话,那么浑身酸痛的症状就可以得到缓解,所以不要过分担心,也可以适当的进行按摩来促进恢复。
取消确定