脚扭伤了怎么办大夫，谢谢

病情分析：
脚扭伤，肿胀疼痛不敢活动，首先应该看看是不是发生了骨折。建议通过查体和必要的辅助检查明确是否存在骨折。骨折需要复位固定治疗。如果没有骨折发生，应该是肌腱筋膜软组织损伤。肌腱筋膜软组织损伤24小时内冷敷减轻肿胀疼痛，早期使用活血药物会使疼痛肿胀加重。肌腱筋膜软组织损伤也需要足踝支具制动休息，促进愈合。

病情分析：
如果焦刚扭伤时间比较短，没有超过24小时，最好先上冷敷，这样减少局部的肿胀和渗出，缓解症状的

指导意见：
如果现在肿胀加重了，最好抬高患肢，促进静脉回流，天亮的时候最好去医院看医生，做检查，检查一下伤势，看看有没有伤到肌腱？有没有骨折？