冬季出现季节性抑郁障碍如何应对
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：冬季出现季节性抑郁障碍如何应对
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
冬季出现季节性抑郁障碍的应对一定要去当地的精神卫生中心就医，根据程度和症状采用相应的对症治疗措施，比方说可以适当的服用治疗抑郁症的药物，配合心理治疗，患者自己一定要多找些感兴趣的事情去做，对自己多一些鼓励，多做一些户外活动，多与别人沟通交流。可以多晒一下太阳。不要负面评价自己对自己多一些接纳认可。
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2021-01-10 06:22
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