让腿变长的方法
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：让腿变长的方法
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满意答案
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
一般没有太好的办法，主要就是锻炼，建议每日运动至少半小时，循序渐进的增加运动量，运动前前做好热身，比如韧带肌肉的拉伸，运动后注意做好放松，比如按摩热敷等，避免熬夜。
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2021-01-09 18:44
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