不吃油减肥对身体健康有什么影响
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：不吃油减肥对身体健康有什么影响
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果处于减肥状态之中，如果是不吃油的话可能会引起营养不良等情况，还是建议合理控制三餐可以在晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-01-08 14:53
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