经期能练瑜伽吗
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：经期能练瑜伽吗
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在来月经的时候不要练瑜伽了，一定要注意休息，不要做剧烈运动就行了，注意休息，不熬夜，放松自己的心情，不给自己太大的心理压力，学会释放压力的。注意身体的防晒和保暖。
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2021-01-09 10:10
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