个子矮怎么快速长高
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：个子矮怎么快速长高
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系。关键是要加强营养加强锻炼，绝对的不能挑食，或者是平时多吃一些绿色蔬菜，豆制品海鲜类的食物，这些都是补钙很好的食物。而且多做一些牵引的运动，睡觉前多喝牛奶，再配合一些葡萄糖酸钙口服液，这样综合调理肯定会迅速增高。
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2021-01-09 13:00
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