跑步长高的正确方法
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：跑步长高的正确方法
免费咨询
满意答案
-
- 庄洪涛 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
跑步可以促进身高的增长，可以每天进行慢跑，每次的时间最好达到20-40分钟，可以有效的刺激机体分泌生长激素。除此以外，打球，跳绳等运动也可以刺激机体分泌生长激素。保证充足的睡眠也有助于身高的增长。
投诉
2021-01-11 08:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识