青少年吃三七能否增高
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：青少年吃三七能否增高
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
青少年时期可以吃点37可以起到很好的增高的作用。但是青春期是第2个生长高峰期，一定要加强营养，加强锻炼，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，每天一定要坚持跑步，游泳，跳绳，胆敢反感，只要是自己能坚持的运动，坚持半个小时以上，而且贵在坚持肯定会增高的。
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2021-01-11 08:10
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