2021-01-11 1人回答
健康咨询描述:晚上睡觉翻来覆去睡不着怎么回事
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病情分析: 晚上睡觉翻来覆去睡不着,像这种情况有可能是睡眠规律紊乱,也有可能是某些精神心理问题导致,或者是现实生活当中遇到了压力思虑过多的事情,也有可能是环境嘈杂,影响睡眠,一定要找到引起来的原因才好对症治疗,养成良好的休息睡眠规律,必要时吃一些助眠的药。
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