腰椎间盘突出可以健身吗
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出可以健身吗
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- 王贵君 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述给予以下治疗建议。有腰椎间盘突出是可以健身。但要避免一些加重腰部负重的运动。可以在平卧时进腰，腹部肌肉力量的锻炼，预防椎间盘突出有一定的作用。运动时尽量佩戴腰围保护一下。
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2021-01-11 16:47
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