最近失眠多梦，抵抗力差
2021-01-11 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：晚上难入睡，睡到3-4点会醒，醒了之后很难再睡着，需要怎么调理的，会经常感冒
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠多梦，抵抗力差，这种情况平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，然后吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神
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2022-12-15 21:38
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