失眠睡不着感觉快死了害怕
2021-01-12 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：这几天晚上总感觉自己快死了，晚上很困但是没有一点睡意，也不知道自己要干嘛，对未来也很害怕，害怕自己哪天突然死掉爸妈怎么办，每天还要提醒自己开心。但是我并不觉得我生病了，我也不想死。
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
引起失眠的原因很多，如果是由于精神压力过大所引起的，一定要学会自我调整，尽量保持积极乐观的心态，平时要多注意休息。睡觉之前两个小时尽量不要吃东西，也不要看带有刺激性的视频或书籍，不要过度的思虑某一件事情。
投诉
2022-09-27 18:42
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识