头皮紧绷，头顶头皮还会红红的
2021-01-12 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：睡眠质量极差，经常失眠，每次睡觉都要翻来覆去才能睡着！也很容易醒，醒来又很难再睡回去了，最近吃了安眠药也依然很难入睡，我这是什么问题，要怎么改善
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满意答案
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- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者到神经心理门诊或者失眠门诊就诊协助诊治，根据患者的临床表现，首先考虑是失眠症。白天注意规律作息，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊一日两次，一次4粒调节睡眠治疗，有困意时再上床休息，睡前可以进行肌肉放松法以及身体扫描法，可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
投诉
追问 2021-01-12 05:45
2021-01-12患者追问
会不会很难调节，最近半年都这样了，睡觉时间断断续续，一天加起来才能睡四五个小时
2021-01-12医生回复：
慢慢的会调节过来的。
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