每天下半夜失眠怎么办
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：每天下半夜失眠怎么办
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- 孙伟大 主治医师
- 深圳市宝安区中医院
病情分析：
首先有没有劳累，压力大或睡眠不好的情况，是经常失眠还是偶尔失眠？如果偶尔失眠，可以调整一下心情，适当锻炼锻炼。如果经常失眠的话，就要去心理科咨询一下，必要时服用助眠的药物。
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2021-01-12 16:19
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