高蛋白的食品有哪些
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：高蛋白的食品有哪些
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满意答案
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- 高振宇 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，高蛋白食物包括一些海鲜品，比如大虾，生蚝，鱼类，瘦肉，鸡肉，还有一些优质的植物蛋白，大豆，牛奶的鸡蛋白。多吃这些食物有助于增强体质，但是要注意营养均衡。
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2021-01-13 14:15
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