2021-01-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:生理期可以减肥吗
满意答案
病情分析: 首先生理期不推荐进行减肥,因为属于免疫力比较低下的情况,容易引发其他异常情况,建议平时一定要合理控制三餐,特别是晚上少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持有氧运动两个小时相结合,有助于达到减肥的效果。
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