怎样治疗更年期失眠
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：怎样治疗更年期失眠
免费咨询
满意答案
-
- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议规律作息，避免劳累熬夜，白天避免进食茶，咖啡等兴奋性的饮料，白天睡眠时间不超过一小时，可以口服百乐眠胶囊一日两次，一次4粒调节睡眠，有困意时再上床休息，可以进行肌肉放松法或者身体扫描法，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
投诉
2021-01-15 07:09
更年期失眠疾病百科
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识