肚子脂肪怎么减
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：肚子脂肪怎么减
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满意答案
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
肚子上的脂肪要通过饮食调理和适量运动来减少。少吃高脂肪、高热量的食物，如牛羊肉、坚果、动物内脏等，多吃一些新鲜的蔬菜，多运动，每天最少要运动一小时以上。
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2021-01-15 10:01
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