备孕期间可以练瑜伽吗
2021-01-15 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我从元旦开始备孕的。前天和昨天试的时候显示排卵高峰期，晚上可以去练瑜伽吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
如果您在备孕期间简单的做一些瑜伽的动作应该没有问题，但是若您剧烈活动就不可以了，尽量的适当的运动，多吃蔬菜水果，保持良好的心情，忌烟忌酒，可以口服一些维生素，或者是口服一些叶酸片，防止一些畸形等情况。
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2022-11-21 11:33
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