蜂蜜水可以减肥吗
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：蜂蜜水可以减肥吗
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
蜂蜜水具有润肠通便的作用，蜂蜜还含有丰富的维他命和矿物质，具有调节肠胃功能的作用。想要减肥的话，建议还是通过控制饮食并且加运动的方法来减肥。饮食上要清淡，要低脂低糖，不要吃油腻的东西，含糖量高的东西，像油炸食品，蛋糕，巧克力，饮料等，多吃些新鲜的水果和蔬菜。一定要注意坚持适当的体育活动，多到户外去运动。
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2021-01-15 16:15
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