头疼，心情低落，喜欢发脾气

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。

病情分析：
经常的心情低落，情绪不好，容易发脾气，容易头痛，通过你的症状表现，你有明显的焦虑和抑郁，这样多长时间了？

指导意见：
如果自己实在难以漂亮和改变自己，也感觉到痛苦，你需要求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生，明确诊断，积极的配合治疗