睡不着觉是什么原因
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：睡不着觉是什么原因
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
引起睡不着觉的原因很多，比方说睡眠规律紊乱，黑白颠倒，或者吃了某些兴奋性的药物或者是食物，也有可能是外界环境嘈杂或者是某些精神心理方面的疾病等原因导致的，只有找到了原因才可以对症治疗的。平时一定要养成良好的休息睡眠规律，必要的时候可以适当的吃一些助眠的药物。
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2023-01-04 10:16
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