跑步小腿疼能继续跑吗
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：跑步小腿疼能继续跑吗
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- 左家栋 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
小腿出现疼痛，说明已经提示您存在活动过量，或者是活动以后没有注意拉伸，导致小腿肌肉出现无菌性炎症，因此，这种情况下，不建议继续进行跑步锻炼，跑步锻炼最好是遵循循序渐进的原则，另外要以锻炼身体为目的进行跑步，不要设定过高的目标。现在出现疼痛，可以适当热敷，外用活血止痛膏进行治疗。
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2021-01-16 20:48
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