手淫导致的比较严重的肾阴虚

病情分析：
手淫是非常不健康的习惯，长期手淫，久而久之就会造成肾虚精亏，严重损害身体健康，造成心理负担，当务之急是戒除手淫，培养其他的兴趣爱好，转移注意力，再加上调理，是能够恢复的，至于多久能完全恢复，这个个人体质不同，不能一概而论，一般需要半年吧。

病情分析：
手淫是青春期正常的生理现象，但是次数不要过频，频繁手淫导致的肾虚多久恢复这是因人而异的，一定要减少手淫次数，多吃补肾壮阳的食物，要保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据您的描述建议及时戒掉不良的生活习惯，青春期不宜过度的手淫，可以去医院中医门诊辩证施治调理一下身体，两三个月会有所缓解。平时注意饮食，别吃辛辣刺激的食物，可以多吃些黑米黑豆黑芝麻山药枸杞等

病情分析：
你好，很高兴为你解答。肾虚可以通过吃中药汤剂进行调理。

指导意见：
一般说来肾阴虚或肾阳虚需要2~3个月的时间。慢慢调理，同时一定要戒掉手淫。如果一边吃药一边继续手淫，那是不会有太好的效果的。还要注意劳逸结合。