睡觉睡着后多次醒来，难入睡
2021-01-17 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：最近一个星期每天晚上半夜3:00左右醒了，然后就睡不着，脑子里面想些有的没得
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
因为每某一天突然间半夜醒来，慢慢的形成了这种生物钟，所以导致一个星期都会这样，建议患者可以适当的调整一下睡夜间睡眠的时间，尽量往后延一点，白天增加一点运动量，慢慢的改变这种状态，或者服用一些安神的药物。
投诉
2022-11-02 23:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识