怀孕后总是腰酸的厉害

病情分析：
我根据你叙述的情况，主要考虑是怀孕双胞胎孩子发育比较大，再说了，胎儿逐渐增大，子宫也逐渐增大，孕妇有可能是身体比较虚弱，引起来的这些症状，这时候需要加强营养，但是也许有亲戚的锻炼，但是不要劳累着了

病情分析：
你好，怀孕双胞胎确实是比较辛苦的，越是到后期可能会辛苦的程度比较大的，有这种情况也是正常的。

指导意见：
感觉腿部抽筋有可能是压迫引起的，也有可能是缺钙而引起的。建议在怀孕期间注意休息，避免劳累，适当活动，不要受凉，避免感冒，孕期按要求定期复查，多吃点含钙丰富的食物，如奶类肉类等，也可以补充点钙剂。