空手跳绳可以减肥吗
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：空手跳绳可以减肥吗
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
空手跳绳可以用来辅助减肥：空手跳绳可以消耗热量，有利于脂肪的分解进而促进减肥；能够增加腿部肌肉，肌肉发达时，身体的基础代谢率就会提高，也可以促进能量负平衡的形成而促进脂肪的分解。
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2021-01-18 21:31
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