2021-01-19 2人回答
健康咨询描述:糖尿病友如何饮食
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指导意见:
您好:糖尿病患者的饮食要低糖低脂,不能吃过甜、升糖指数高食物,比如:各类糖果、甜点、奶油、蛋糕、蜜饯等,油腻高脂肪食物也要控制,比如:动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸油煎食物,要多吃蔬菜,豆制品,少吃白面,大米,主食要搭配粗粮杂粮,每日主食控制在6六两以内,戒烟戒酒,坚持锻炼,注意检测血糖情况。
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病情分析:
糖尿病友饮食:注意清淡饮食,不要吃含糖量高的食物,多吃粗纤维食物,如高粱米,糙米,多吃新鲜的,含有维生素的绿叶蔬菜如大白菜,菠菜等和低糖水果。