我好像落枕了，早上起来脖子好痛

病情分析：
你好，根据你叙述的情况符合落枕症状，建议多休息，避免过劳过累，避免长期久坐和低头活动，注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷，按摩理疗，适当功能锻炼，疼痛严重者，口服双氯芬酸钠，可逐渐好转，一般半个月左右可痊愈。最好到正规医院就诊。

病情分析：
你好，如果晚间出现枕头低或者是出现姿势不良，有可能会导致落枕的这种症状。出现这种症状，那么一定要到中医按摩门诊进行相关的治疗，可以做一些热敷按摩，可以有效的缓解症状。也可以上药店自行的买一些活络药油进行按摩，可以贴敷一些膏药。