2021-01-19 1人回答
健康咨询描述:宅在家里很焦虑怎么办
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病情分析: 你出现宅在家里很焦虑,像这种情况首先要找一个力所能及的工作,是自己规律的生活,多培养些兴趣爱好,每当出现焦虑的时候,就找些自己喜欢做的事情去做,用来转移注意力,可以去精神卫生中心就医,让医生根据实际情况来对症治疗。
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